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【インプットの習慣が人生を少しずつ変えていく】通勤時間が“自分を整える時間”になった話

皆さんは普段、どんなインプットをしていますか?
もし「これ良かったよ」という本や動画、習慣があれば、ぜひ教えていただきたいです。

というのも、最近、自分の生活を振り返る中で、
「小さな学びを続けることって大事だな」と感じる場面が増えてきたからです。
忙しいとつい後回しにしてしまいますが、
ちょっとした時間でできるインプットは意外と多いものです。


私はここ1年半ほど、毎朝4時30分に目が覚めるようになりました。

“早起きしよう”と決めたわけではなく、
なぜか自然とこの時間に起きるようになっただけです。

せっかくなら時間を有効に使おうと思い、
軽い運動やその日のタスクの確認、そして英語学習アプリを3分だけ開くのが、
今の朝のルーティンになりました。

短い時間でも、朝にこうした“自分のための時間”があると、
1日の流れがすっと整う感じがあります。

そして、もう5年以上続いているのが 通勤時間のインプット です。
これが、私にとっていちばん自然に続いている習慣です。

朝は、
藤原正明さん(大和財託)の「最強の不動産投資チャンネル」や、
美容室チェーンEARTHを率いる山下誠司さんの『新時代の経営者』、
北の達人チャンネルなど、ビジネスに関するものをよく聴いています。

藤原さんのチャンネルは、不動産投資という名前がついているのですが、
組織づくりやマネジメント、人材育成など“仕事に直結する話”がとても多く、
毎回気づきがあります。

今日(11/11)も山下誠司さんの音声を聴きながら出勤しました。
EARTHは全国に240店舗あり、そのうち約70店舗をご本人がFC展開されています。

話の内容はシンプルですが、どれも本質的で、
日常の仕事にも置き換えやすいものばかりです。

中でも、私が特に好きな言葉があります。

「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、いちばん大きい

初めて聞いたとき、深く納得しました。
結局のところ、大きな差をつくるのは“日々の積み重ね”なんですよね。
どんな仕事でも、この言葉は当てはまると思います。

私は、通勤の60分、朝の3分、そして帰宅時の60分をインプットの時間にしています。
帰り道はオンラインサロンの講義など、朝とは少し違う内容を聴くことが多いです。
1日を学びで終えるような感覚があって、これもまた心地良い時間です。

難しい勉強をしているわけではありません。
ただ、空いた時間にちょっとだけ学びを差し込む。
それだけです。

でも、この「少しずつ」が積み重なると、
気づけば考え方も整理され、判断もぶれにくくなったように感じます。

メルマガやブログのネタになるのも、
こうした日々のインプットから生まれることが多いです。

インプットは、わざわざ時間を作らなくてもいいのかもしれません。
“ほんの少しの隙間に差し込むだけで十分”
それでも続けていると、少しずつ自分が変わっていくのだと思います。

皆さんは普段、どんなインプットをされていますか?
通勤時間の使い方、心に残った本、気軽に続けられる習慣など、
教えていただけたらうれしいです。
皆さんの方法が、私自身の新しいヒントになるかもしれません。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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